12 01/15
19:06

Intelegerea variatelor tipuri de leziuni sportive

leziuni-sportiveOrice persoana poate suferi un accident ca urmare a unor cauze diferite cu care se poate intalni pe pracurs. Dar cele care se produc, de obicei, in timpul diverselor activitati sportive sau a celorlalte forme de exercitiu se numesc leziuni sportive. Cele mai comune accidente sportive, in general, implica sistemul osos, cel muscular sau raniri ale cartilajelor. Aceste lucruri se intampla de cele mai multe ori din cauza insuficientei incalziri inaintea efortului, formarii de rele obiceiuri la joc sau a folosirii unor echipamente neadecvate.

Tipurile de leziuni sportive includ:
· Leziuni musculare si ale ligamentelor: acestea sunt clasificate ca entorse sau intinderi. Cand ligamentele sunt ranite, ele se numesc entorse, iar orice accidentare a unor tendoane sau muschi se considera ca fiind intinderi. Aceste afectiuni sunt clasificate de la gradul intai la gradul al treilea, depinzand de gravitatea care se constata. Leziunile de gradul intai, spre exemplu, sunt intinderi destul de usoare ale ligamentului sau muschiului, in timp ce acelea care sunt de gradul trei prezinta o ruptura severa in muschi sau ligament. (more…)