19 12/13
19:07

Antrenamentele in aer liber, un nou inceput

fitness-in-aer-liberIn prezent, cei interesati de fitness si antrenamente pentru prima data opteaza pentru un program in aer liber in loc de a se obosi prea mult la o sala de gimnastica. Acest lucru nu este nemotivant ca atunci cand se alatura programelor de fitness ce nu dau rezultate, ci este un program placut in mijlocul naturii, sa va atingeti intr-adevar mai multe scopuri intr-o singura sesiune.
Bucurati-va de antrenamente. Orice program de fitness efectuat in aer liber este intotdeauna mai benefic, atunci cand se compara cu programele de formare in interiorul salii care poate pentru unii nu sunt destul de relaxante. Cu antrenamentul in mediul natural veti beneficia de inspirarea aerului curat, niveluri ridicate de oxigen, lumina soarelui si vitamina D. (more…)