14 11/13
14:27

TAE BO – exercitiu pentru corp si minte

sport_tae_boO imbinare intre celebrul sport Tae Kwon Do, box si aerobic, dar continand si elemente de dans si antrenament cu greutati, TAE BO face din ce in ce mai multe victime in randul celor interesati de mentinerea formei fizice perfecte. Programul Tae Bo (denumire aparuta printr-un melanj intre notiunile Tae Kwon Do si Boxing) a fost inventat in anii 80 de catre Billy Blanks, considerat astazi un guru al fitnessului. Punctul de varf al popularitatii acestei forme de modelare corpporala avea sa vina in anul 1998, odata cu lansarea unei casete video cu exercitii de Tae Bo.

Sportul este destinat tuturor categoriilor de varsta si ambelor sexe, insa cu toate acestea este in primul rand preferatul femeilor de varsta tanara. (more…)