09 09/13
21:42

Cum sa iti alegi un antrenor personal

In industria fitnessului exista o gluma care suna cam asa: “Motivul pentru care m-am hotarat sa devin un antrenor personal este ca nu aveam destula rabdare si nu doream sa devin un actor.”

Poate parea amuzant dar din nefericire exista un sambure de adevar. Deoarece nu exista limite stricte in legatura cu cine se poate numi antrenor. Aproape orice persoana care are o slujba sau aspira la o cariera ce necesita un grad ridicat de activitate fizica (fitness) se poate angaja ca antrenor la o sala de sport. In realitate, este foarte obisnuit pentru actori, modele sau atleti sa incerce sa castige bani in plus lucrand ca instructor de fitness mai ales pentru ca se castiga destul de bine din asta. In timp ce acest tip de persoane stiu ce functioneaza pentru ei cand vine vorba de exercitii si dieta, nu inseamna ca sunt calificati sa antreneze alte persoane sau sa le consilieze in ceea ce priveste nutritia. (more…)